a teraz

[...] ze już mam dość jedzenia, masa to będzie hardkor, co weekend syf na ładowaniu i jak myśle o jakiejś pizzy, lodach, burgerze czy czymś takim to mnie cofa xD (przynajmniej teraz xD). Suplementacja: - omega 3 - 5kap - Witamina C - 500mg - Multiwitaminy - 1tb - Arjuna bark - 2tb - Cystone - 4tb - NAC - 2400mg - Liv52DS - 4tb - TUDCA - 500mg - [...]

[...] uwagę na te szczegóły o których piszesz. :) A tak-ktoś mi napisał komentarz pod filmem,że kasy na tym nie zrobię :) Ale zrobienie takiej recenzji w praktyce,nie jest wcale takie łatwe-starałem sie jak najmniej zdradzić z całej akcji. Musze teraz poważniej podejść do drugiej recenzji-mam jeden film na widoku . Bo spodobało mnie się to :)

[...] mojemu zaskoczeniu wyszły mi nieciekawe wyniki... Ogólnie samopoczucie mam dobre, nie skarze się na żadne problemy jeśli chodzi o senność, libido itd. Pytanie czy zbijać to teraz do wartości z widełek odczekać ze dwa tygodnie i zobaczyć co się dzieje na badaniach raz jeszcze ? Wyniki: normy w nawiasach TSH 2.17 (0.270-4.200) Testosteron 3.72 [...]

[...] ale tam też nie ma żadnego limitu, więc nie wiem jak oni to będą rozstrzygać i czy lepiej bym się nadawał do open bodybuilding czy wlasnie do classic bodybuilding.. no ale teraz to już mogę sobie gdybać %-) według mnie klasyk to klasyk, rozmiar tam nie ma znaczenia, limitu nie ma więc napewno to plus dla tych co są klasyczni i muszą zbijac to [...]

[...] w tym swoim debiucie PCA też nie mam żadnego limitu i trochę mnie to martwi %-) a tym bardziej, że zapisałem się do classic bodybuilding, ale tam też nie ma żadnego limitu, więc nie wiem jak oni to będą rozstrzygać i czy lepiej bym się nadawał do open bodybuilding czy wlasnie do classic bodybuilding.. no ale teraz to już mogę sobie gdybać %-)

[...] wszystkich technicznych wad Cody’ego. Życzę mu jednak, żeby się odbił, bo nadal chcę skopać mu tyłek w przyszłości. I nie martw się Rob, pewnego dnia też cię roz***lę, mam teraz inne sprawy do załatwienia.” https://twitter.com/PetrYanUFC/status/1396367496043585537?s=20 Dla Garbrandta, przegrana z Fontem oznacza cztery porażki w ostatnich pięciu [...]

[...] do mniej więcej 108kg, później metabolizm zwolnił i chudłem mniej więcej 0,5kg tygodniowo robiąc 6 treningów tygodniowo. 3 razy bieganie i 3 razy siłownia. A ze spalaczem teraz pierewszy tydzień, i 2,2 kg mniej. Wiem, że kaloryczność jest za mała niż powinna być, nawet na redukcji, ale oczekuje szybkich efektów. Nie stać mnie długotrwale być [...]

[...] cos wydaje sie mniej slodkie, niekoniecznie dla Ciebie tez takie bedzie. jednak warto sprobowac. swego czasu byly na rynku wiaderka po 1,5kg dostepne samej maltodekstryny, teraz nie wiem czy obecnie jest w takiej formie dostepna? bys musial poszukac. mozna wtedy z dowolnym WPC sobie wymieszać i smakowo będzie całkiem nieźle, warto pokombinowac, [...]

[...] ze jest zdyskwalifikowany z pracy . Gorzej jakbyś nie brał . Wiem ;) problem jest inny... ja wtedy nie pwoiedzialem ze biore leki jak mialem badanie do poprzedniej pracy a teraz mam znowu badanie do innej pracy w tej samej MP i jak sie przyznam teraz to moga mnie ukarac grzywna a nawet wiezieniem ze wtedy sklamalem i nie wiem jak to zalatwic??? [...]

[...] ona otrzymała kolejną walkę o tytuł, gdyż ma już za sobą pięć wygranych walk nad takimi rywalkami jak Virna Jandiroba, Alexa Grasso, Michelle Waterson, Marina Rodriguez, a teraz Xiaonan. Esparza w wywiadzie po walce na UFC Fight Night 188 jasno określiła czego chce dalej. „Chcę mieć szansę walki o ten tytuł. Myślę, że to intrygująca walka. To [...]

Witam. Jakis rok temu bylem w medycynie pracy i nie zeznalem ze sie lecze na glowe i biore leki... teraz mam miec nowa prace i badania w tej samej MP... wiec nie wiem czy mam dalej klamac czy sie przyznac bo jak sie przyznam ze biore leki to oni moga mnie ukarac ze wtedy sklamalem w MP. Chyba ze powiem ze wtedy nie bralem lekow a teraz biore z [...]

We współczesnym świecie wiele osób utraciło kontakt z rzeczywistością. Koncentrują się na kwestiach, które nie mają aż takiego znaczenia, pomijają za to zagadnienia kluczowe, o wiele ważniejsze w ostatecznym rozrachunku. Oto kilka przykładów dotyczących dietetyki i treningu siłowego. Czy mogę jeść w McDonald’s? Możesz. Krótkoterminowo pewnie nic [...]

66 dzień Siemka zaczynamy kolejny tydzień :D Waga o 5 rano pokazała 85,1 kg (+0,4) Cardio 30 min 134ud/min Teraz tylko zjem posiłek, trochę przerwy i o 7 idę na trening :D a w planie siłowo góra Mój posiłek : 150g piersi z kurczaka 150g ryżu 90g banana

[...] praktycznie w 80-90%. Bez trenowania udalo sie zejsc po roku do 95kg. Tak wiec wszystko dziala. Teraz otwieraja w koncu silownie, wiec zamierzam dolozyc tez treningi. I teraz moje pytania. 1 pytanie. Mam 5 posilkow. -sniadanie ( glownie jajka ) - 2 i 3 posilek to tluszcze z bialkiem ( losos, karkowka, udka z kurczaka, + warzywa z oliwa z [...]

[...] jej zachować świetną formę. Nie stosuje restrykcyjnej diety i często pozwala sobie na odrobinę przyjemności. Paige musiała porzucić marzenia o zostaniu najlepszą w gimnastyce z powodu kontuzji kolana. Na szczęście nie poddała się i znalazła nową pasję, która sprawiła, że teraz jest niezwykle popularna, a przede wszystkim szczęśliwa.        

witam dzisiaj w lidlu po raz pierwszy w moim zyciu kupilem brazowy ryz i przyznam szczerze ze tragedia, zapach po ugotowaniu straszny, ryz ogolnie bardzo gumowaty i ogolnie lipa i teraz mam pytanie, czy kazdy brazowy ryz jest taki niedobry czy poprostu kupilem jakis najtanszy i najgorszy?

[...] przez miesiąc. No ja wtedy jakoś nie myślałem zagadywać czy coś świrować, bo studentem byłem, ale najpiękniejszy milf jaki widziałem. Byłem u niej kiedyś jedynie załatwiać pokój na wakacje. Miła była i taka trochę nieśmiała chyba. Ehh... może trzeba było zaryzykować. Powiem wam, że mało ryzykowałem, a teraz pewnie bym spróbował co z niektórymi.

[...] czy w niemiaszkowie? moze zrobie recenzje jakiegos dobrego filmu jak wyjdzie :-) ale to jak sie przeprowadze za kilka tyg, bo nie chce przypalu robic tutaj gdzie teraz jestem :-P ja obejrzalem wczoraj i mi sie podobal - byl przekombinowany, jakies podjazdy do covida mial jak na poczatku kwarantanna, transport zainfekowanego, cos tam w [...]

A teraz pytanie i bez kłamstwa bo ktoś pasa dostanie. Kto brał Dark Labs ADRENALINE??? Albo RIPPER?? W tabletkach a skład dobry, chociaż lepiej mi podchodzi Adrenaline. Jak wasze odczucia na treningu? Pozdro

[...] można zmarnować sporo czasu zdrowia nerwów pieniędzy i g**** z tego wyjdzie ... dla ciebie oczywiście ja późno zrozumiałem pewną rzecz ale zrozumiałem ... trzeba zacząć żyć teraz natychmiast , jest później niż się wydaje jedyne czego naprawdę w życiu żałuję to zmarnowanego czasu , jedyne czego się naprawdę w życiu boję to tego czy mi czasu [...]